miércoles, 5 de agosto de 2015

Sobretodo mentalmente

Mis entrenamientos no suelen durar más de cuarenta y cinco minutos. Raras veces hago tiradas de más de una hora, me suelen costar. Sobretodo, mentalmente. Lo máximo que he corrido hasta la fecha fueron 25 km (sin contar el día que hice dos medias maratones, una por la mañana y otra por la tarde). En carreras, 21 km. Nunca seguí un plan específico, siempre por sensaciones y prácticamente nunca tiradas largas, solo alguna esporádica para preparar alguna media.

Foto extraída de http://www.thewangconnection.com/

Mi camino para la maratón será duro, sobretodo mentalmente. Debo prepararme para estar cuatro horas corriendo.

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