sábado, 21 de noviembre de 2015

Algunos secretos de Haile Gebrselassie

El corredor etíope Haile Gebrselassie ha sido uno de los mejores corredores de la historia. Actualmente sigue corriendo y cosechando éxitos en su categoría de edad. Correr es parte de su vida. En la anotación visual de hoy, basado en un artículo de @palabraderunner repasamos algunos de sus secretos.



Ideas que podemos extraer:


  • Haile Gebrselassie ha sido uno de los mejores corredores de la historia
  • Llegar a sus éxitos le supuso correr una media de 35 km al día
  • Uno de sus secretos: aceptar el dolor, sufrimiento y la pereza
  • Su dieta no incluía alimentos procesados y se basaba en injeras (típico de Etiopía)
  • No cambió su residencia
  • De pequeño recorría 20km de su casa al colegio corriendo descalzo
  • Las carreras de 10000m le recuerdan a su infancia por eso.

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