jueves, 10 de diciembre de 2015

Los verdaderos héroes del running

Hoy dibujamos una entrevista a @contadordekm en @MaratonRadio en el que nos cuenta que los verdaderos héroes del running deberían ser aquellos que no hacen locuras y planifican.


Ideas que podemos extraer:

  • Solemos considerar a los héroes los que tiran de épica. Los que hacen las cosas mal y acaban una carrera arriesgando.
  • ¿Por qué no cambiar de héroes y considerar a aquellos que se preparan, planifican y entrenan meticulosamente las carreras?
  • No improvises, ya lo hará la carrera por ti
  • Mientras más te prepares menos riesgo asumirás
  • Durante la carrera no te salgas de lo que has entrenado, de los ritmos de tu plan de entrenamiento.
  • Todos visualizamos las carreras, pero luego la realidad es otra ¡nunca se parecen a como pensamos!
  • Por contra, lo épico suele gustar más, suele tener más éxito por ejemplo en Youtube.
  • Pero todo no son maratones. No te cebes en los 42km, hay otras distancias.
  • Se consciente siempre de esto: correr cuesta más de lo que pensamos.



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